(2) 훈련을 통해 소원에서 기쁨으로
(시편 35:9, 35:27, 36:8)

Ⅰ. 마음의 소원(Desire)에서 출발한다 (빌 2:12)

Ⅱ. 기쁨(Delight) 으로 변한다 (시 37:4)

Ⅲ. 소원이 기쁨으로 바뀌기 위해서는 훈련 (Discipline)이 필요하다

Ⅳ. 좋은 태도(Attitude)는 도움이 된다
1. F
2. A
3. T

Ⅴ. 한 시간 기도하라!
1. 트레드밀에 올라가라
2. [60분]을 입력하라
3. [시작] 버튼을 눌러라
4. 뛰라
5. 마치기 전에는 내려오지 말라

Ⅵ. 기도 내용
1. 하늘에 계신 우리 아버지, 아버지의 이름을 거룩하게 하시며 (10분)
2. 아버지의 나라가 오게 하시며, 아버지의 뜻이 하늘에서와 같이
    땅에서도 이루어지게 하소서 (10분)
3. 오늘 우리에게 일용할 양식을 주옵시고 (10분)
4. 우리가 우리에게 잘못한 사람을 용서하여 준 것 같이 우리 죄를
    용서하여 주시고 (10분)
5. 우리를 시험에 빠지지 않게 하시고 악에서 구하소서 (10분)
6. 나라와 권세와 영광이 영원히 아버지의 것입니다 (10분)

Ⅶ. 지금부터 시작하라